Die Natur ist ein Schlüssel zu sich selbst!

Die Natur ist so reich an Botschaften und Energie für unseren Körper und unsere Seele. Wenn wir in Kontakt mit ihr treten, wird sie uns helfen unsere Harmonie zu finden. Man muss ihr nur vertrauen, ihr respektvoll entgegen treten und dankbar sein für ihre Gaben. Man sollte dabei speziell im eigenen Garten darauf achten, was gerade vermehrt wächst, denn das braucht man gerade am Meisten. Die Natur ist mit uns verbunden, auch wir sollten uns wieder mit ihr verbinden!

(Wild)Kräuter im Garten:

Ich trockne viele Kräuter, mache daraus Teemischungen oder verarbeite sie in andere Produkte oder mache daraus kleine Geschenksideen. Auch die Wildkräuter am eigenen Grundstück konsumiere ich in meiner Küche oder stelle eigenes Wildkräuterpesto her. Aus den Kräutern werden Kräutersalze oder Kräuteressige hergestellt.

Hydrolate gewinnen:

Gerne destilliere ich das Pflanzenmaterial und gewinne daraus hervorragende Pflanzenwasser (Hydrolate) und teilweise ätherisches Öl für den Eigenbedarf. Dafür eignen sich Lavendel, Melisse, Rose, Minze besonders gut. Die Hydrolate nehme ich als Basis für Sprays, Roll-Ons, Deo, Gesichtswasser oder verarbeite sie in meiner Naturkosmetik. Das benötigte Pflanzenmaterial wächst entweder in meinem Garten, oder im Garte von Freunden, bei denen ich mir sicher bin, dass diese natürlich und ohne Pestizide gedeihen dürfen.

Tinkturen herstellen:

Um die Wirkungskraft der Pflanze einzufangen, wird das Pflanzenmaterial mit Alkohol übergossen. Ganz besonders schätze ich die Karden-Tinktur, die wild in meinem Garten wächst und das Heilmittel gegen Borreliose ist. Sehr viel arbeite ich auch mit Arnika-Tinktur und Gänseblümchen-Tinktur, aber auch Brennnessel-Tinktur, Baldrian-Tinktur und Schafgaben-Tinktur finden oft guten Anklang.  

Bachblüten (Sonnenmethode):

In der Blütezeit steckt die geballte Energie der Pflanze in der Blüte. Ihre Farbe, ihre Form und andere Merkmale können uns viel über ihr Wesen verraten. Diese Qualitäten, welche sie uns offenbart, können wir für unser eigenes System nutzen. Auch hier bieten sich alle Pflanzen an, die die Natur uns zur Verfügung stellt.   

Mazerate (Ölauszüge):

Hier wird das Pflanzenmaterial mit einem hochwertige Olivenöl übergossen und ein paar Wochen in die Sonne gestellt. Hier lösen sich die fettlöslichen Wirkstoffe der Pflanze und können gut für Massageöle, Einreibemittel und Salben verwendet werden. Für meine Heilsalben verwende ich selbstgemachte Ölauszüge aus Ringelblume (für die Haut), Johanneskraut (für Licht und gegen Schmerzen), Beinwell (für unser Knochensystem), Lungenkraut (für Atemwege) und vieles mehr.